Składniki:
· 1 makrela wędzona
· 200g twarogu chudego
· 2 łyżki jogurtu naturalnego
· Opcjonalnie rzodkiewka lub szczypiorek (w moim przepisie dodałam 3 kulki rzodkiewki)
Makrelę należy dokładnie obrać z ości i zmielić przez maszynkę do mielenia razem z twarogiem. Rzodkiewkę utrzeć. Składniki połączyć, dodać jogurt, popieprzyć i wymieszać. Najlepiej smakuje na kanapce posypane rukolą lub kiełkami.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz